中老年應(yīng)該如何挑選羊奶粉?
發(fā)布時間：2021-02-26 08:58:57
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們的物質(zhì)生活有了更豐富的選擇，超市貨架乳制品琳瑯滿目。人們可以看到不同品牌、不同種類的奶粉。其中，中老年羊奶粉獨占一角。那么，中老年羊奶粉和普通奶粉的區(qū)別是什么呢？
1.中老年配方羊奶粉和普通奶粉有何區(qū)別？
中老年配方羊奶粉經(jīng)過科學(xué)調(diào)配的基礎(chǔ)上，營養(yǎng)更加豐富，特別添加了以下成分：
一、添加膳食纖維、益生菌，改善腸道菌群環(huán)境，對腸胃系統(tǒng)、消化等功能有幫助。
二、�；撬�，有助緩解疲勞，可以促進膽固醇的分解，保護心血管系統(tǒng)，保肝利膽的作用。
三、富含免疫球蛋白質(zhì)以及微量元素，作為日常飲食補充營養(yǎng)素和提升人體免疫力。
2.中老年人有必要喝配方羊奶粉嗎？
老年人隨著年紀(jì)變大，會出現(xiàn)牙口不好、食欲變差的情況，而且老年人患骨質(zhì)疏松概率較高。有3類人群有必要平時喝羊奶粉。
一、對于牙齒不好、咀嚼能力下降的人群，容易缺乏蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，因此喝含有豐富礦物質(zhì)元素的羊奶粉能夠有效補充營養(yǎng)素。
二、對于食欲不振、食量下降的人群，每天喝羊奶粉有利于增加腸道蠕動，改善腸道環(huán)境。
三、對于乳糖不耐受人群，相比于牛奶，羊奶特性更適合國人的體質(zhì)、不易發(fā)生乳糖不耐受癥。
3.選擇中老年配方羊奶粉需注意什么？
一、羊奶粉包裝上的標(biāo)簽標(biāo)識應(yīng)齊全；
二、選擇的羊奶粉營養(yǎng)成分全面，含量合理；
三、質(zhì)量好的羊奶粉沖調(diào)性好，沖后無結(jié)塊，呈乳黃色，奶香味濃；
四、根據(jù)自身或者長輩的情況選擇奶粉；
五、含有多種營養(yǎng)素的羊奶粉，要注意包裝上是否注明每天建議飲用量。
