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     健康的飲食能讓我們的身體變得更加健康，其中很多人吃早餐的時候會有喝奶的習(xí)慣，這樣能提供給我們身體所需要的營養(yǎng)，其中羊奶是當(dāng)今我們生活中比較受歡迎的一種，它的營養(yǎng)價值非常豐富，含有大量的微量元素和維生素，尤其是在這個寒冷的冬天，手腳冰冷的女士喝羊奶粉有什么功效有哪些。

方法/步驟

1、女人要靠養(yǎng)，保養(yǎng)要靠羊。這話怎么說呢？女人的保養(yǎng)基本從成年開始肌膚就開始進(jìn)入黃金倒退，如果不加以保養(yǎng)被生活所累難免一下子蒼老很多，尤其是女人這種多愁善感的動物。

羊品優(yōu)羊奶粉中維生素E含量較高，可以阻止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性和光澤。原生態(tài)的羊奶還可以做為天然面膜，抹在臉上溫潤滑膩。而且，羊奶中的上皮細(xì)胞生長因子對皮膚細(xì)胞有修復(fù)作用。對于女士來講絕對是養(yǎng)生美容的必備良品。

2、女人頭頂半片天，休息少時間�，F(xiàn)在更多的女士參與到職場中，參與更多重要的工作，但是女人這種每月流血過多的動物來說，高強(qiáng)度的工作往往睡眠不夠。如果長時間積蓄，大腦超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，容易內(nèi)分泌功能紊亂，從而引起全身的“亞健康”癥狀。這時候，喝上羊奶或是羊品優(yōu)羊奶粉，對于女士來說意味著你今晚可以睡個好覺。因為羊奶含有人體所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)，其中大多數(shù)營養(yǎng)成分都作用于人的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)。蛋白質(zhì)是人腦發(fā)育的主要物質(zhì)基礎(chǔ)，是構(gòu)成人腦細(xì)胞的主要原料。

3、女人冬冷夏涼，處處是冷血。身為女士，你就少不了手腳冰冷，冬天裹著被子睡覺后腳還是冷的。很悲劇的是，沒人取暖。如果喝上羊奶粉的話，羊奶屬于熱性食物，中醫(yī)指出羊奶適合保暖，尤其是暖胃，對于有胃病的女士來說絕對很好用。

4、女人一遇到病毒抵抗力幾乎像遇到男神一樣。這我深有感觸，每一次冬天來臨之際，不是發(fā)燒就是感冒。而羊品優(yōu)羊奶粉中富含與人奶相同的上皮細(xì)胞生長因子(EGF)，對人體鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修復(fù)作用，從而提高人體抵抗感冒等病毒侵害的能力，減少疾病的發(fā)生。